- Berapakah purata ketinggian di Xinjiang (dalam meter)?
- Perbandingan altitud bandar-bandar di Xinjiang
- Adakah saya akan mengalami mabuk ketinggian di Xinjiang?
- Senarai ketinggian tarikan utama di Xinjiang
- Nilai ketinggian ekstrem di Xinjiang: terendah dan tertinggi
- Nasihat tentang persediaan untuk mabuk ketinggian sebelum perjalanan
Seorang mendarat di Urumqi, berjalan keluar dari lapangan terbang dengan pernafasan yang normal, dan memberitahu rakan-rakannya bahawa tiada apa yang perlu dirisaukan di Xinjiang. Dia betul. Seorang lagi pergi ke selatan dari Kashgar melalui Lebuhraya Karakoram selama tiga jam, berhenti di Tasik Karakol, dan masuk semula ke dalam kereta dengan sakit kepala yang pedih dan bibir yang ungu tanpa mengambil sebarang gambar. Dia juga berada di Xinjiang.
Kedua-dua orang itu berada pada ketinggian hampir 3,500 meter.
Untuk benar-benar memahami ketinggian Xinjiang, seseorang mesti terlebih dahulu menerima hakikat bahawa Xinjiang bukanlah satu tempat, tetapi beberapa dunia yang bertindih pada peta yang sama.
Berapakah purata ketinggian di Xinjiang (dalam meter)?
Tiada jawapan standard untuk soalan ini, tetapi kami boleh menyediakan rangka kerja yang berguna untuk rujukan.
Topografi Xinjiang digambarkan sebagai "tiga gunung dan dua lembangan": Pergunungan Altai di utara, Pergunungan Kunlun di selatan, dan Pergunungan Tian Shan yang membelahnya menjadi dua, membahagikan Xinjiang kepada Lembangan Junggar di utara dan Lembangan Tarim di selatan. Gunung-ganang itu tetap gunung, dan lembangan-lembangan itu tetap lembangan; perbezaan ketinggian antara keduanya sangat besar.
Secara kasarnya, taburan ketinggian pelbagai wilayah di Xinjiang adalah seperti berikut:
- Bahagian Dalam Lembangan Junggar: 200-500 meter
- Lembangan Tarim: 800-1300 meter
- Kawasan bandar utama: 900-1400 meter
- Kawasan Gunung Tianshan: Purata 4000-5000 meter
- Pergunungan Kunlun dan Dataran Tinggi Pamir: Ketinggian purata melebihi 5,500 meter, puncak tertinggi K2 pada 8,611 meter.
Dari Tasik Ayding di Turpan (154 meter di bawah paras laut), titik terendah di daratan China, ke K2 (8611 meter), puncak kedua tertinggi di dunia, penurunan menegak melebihi 8700 meter, semuanya dalam wilayah pentadbiran yang sama. Oleh itu, cara soalan "Adakah Xinjiang berada di altitud tinggi?" ditanya perlu difikirkan semula.
Perbandingan altitud bandar-bandar di Xinjiang
Bagi kebanyakan orang yang mengambil laluan pelancongan standard, ketinggian bandar-bandar utama di Xinjiang berada dalam julat yang selesa, jadi tidak perlu risau tentang mabuk ketinggian.
Bandar-bandar di Xinjiang Utara: Urumqi, pada ketinggian kira-kira 918 meter, merupakan ibu kota Xinjiang dan bandar masuk utama. Yining (Yili), pada ketinggian 663 meter, merupakan salah satu bandar utama dengan altitud terendah di Xinjiang, dengan iklim sederhana dan dikenali sebagai "Jiangnan Utara." Altay (735 meter) dan Hami (737 meter) kedua-duanya berada di altitud rendah tanpa risiko mabuk altitud.
Bandar-bandar di Xinjiang Selatan: Bandar Kashgar terletak pada ketinggian 1289 meter, Hotan pada 1375 meter, dan Aksu pada kira-kira 1100 meter. Bandar-bandar ini sendiri sangat selesa, tetapi ketinggiannya berubah dengan ketara apabila melancong ke tarikan-tarikan di sekitarnya—satu perkara yang akan kita bincangkan secara terperinci di bawah.
Bandar-bandar Sempadan Timur: Bandar Turpan hanya terletak 35 meter dari aras laut, menjadikannya bandar altitud terendah di Xinjiang dan juga di seluruh negara. Tiada masalah mabuk altitud di sana. Apa yang wujud adalah satu lagi ekstrem: suhu permukaan pada musim panas boleh mencecah 70-80 darjah Celsius, dan ia dikenali sebagai "Tanah Api".
| Bandar | Ketinggian (meter) | Risiko tinggi |
|---|---|---|
| Turpan | 35 | tiada |
| Yining (Yili) | 663 | tiada |
| Altay | 735 | tiada |
| Hami | 737 | tiada |
| Urumqi | 918 | tiada |
| Aksu | 1100 | tiada |
| Kashgar | 1289 | tiada |
| Hotan | 1375 | tiada |
Adakah saya akan mengalami mabuk ketinggian di Xinjiang?
Ia tidak mungkin berlaku jika ia diletakkan di bandar.
Masalahnya bermula sebaik sahaja anda mula menuju ke pergunungan. Risiko mabuk ketinggian di Xinjiang sangat tertumpu pada dua arah: selatan ke Dataran Tinggi Pamir, dan merentasi kedalaman Pergunungan Tianshan secara berpusat.
Menuju selatan: Kashgar ke Pamir
Kashgar merupakan bandar terbesar di selatan Xinjiang dan pintu masuk ke Dataran Tinggi Pamir. Ramai pelancong menginap di Kashgar selama dua malam, menikmati barbeku, meneroka bandar lama, dan berehat sepenuhnya sebelum bertolak pada keesokan harinya di sepanjang Lebuhraya Kebangsaan 314 menuju Tashkurgan. Pemanduan selama tiga jam itu melibatkan pendakian dari ketinggian 1289 meter hingga 3200 meter, dan diteruskan ke Tasik Karakol pada ketinggian 3600 meter.
Kadar pendakian ini—kira-kira 2300 meter dalam 3 jam—lebih daripada mencukupi bagi mereka yang sensitif terhadap mabuk ketinggian. Adalah disyorkan untuk meluangkan masa sehari untuk menyesuaikan diri di Kashgar, menyediakan ubat mabuk ketinggian sebelum berlepas, dan elakkan berlari-lari atau mengambil gambar di tasik.
Menuju ke pusat: Lebuhraya Duku
Lebuhraya Duku (Lebuhraya Kebangsaan 217) terbentang sepanjang 561 kilometer dari Dushanzi ke Kuqa, merentasi Pergunungan Tianshan. Titik tertingginya, Laluan Tielimaiti, terletak kira-kira 3700 meter dari paras laut. Ramai orang menganggap perjalanan darat ini sebagai tempat yang mesti dikunjungi, berhenti di laluan tersebut dan berjalan beberapa langkah boleh menyebabkan mereka berasa pening. Perhentian tersebut singkat, dan kebanyakan orang boleh melakukannya, tetapi jika anda tidak tidur lena pada malam sebelumnya atau sangat sensitif, perhentian beberapa ratus meter itu tidak dapat dilupakan. Lebuhraya Duku dibuka dari bulan Jun hingga Oktober setiap tahun; ia ditutup sepanjang tahun kerana pengumpulan salji.
Senarai ketinggian tarikan utama di Xinjiang
Tarikan pelancong di mana mabuk ketinggian mungkin berlaku (melebihi 3000 meter) harus diberi perhatian.
Tasik Karakol: 3600 meter Terletak di bahagian timur Dataran Tinggi Pamir, terletak bertentangan dengan Muztagh Ata (7509 meter) dan Kongur Tagh (7649 meter), tasik ini mencerminkan puncak-puncak yang dilitupi salji. Pemandangannya menakjubkan, tetapi ketinggiannya agak tinggi, jadi sebaik sahaja di sana, berehatlah, minum banyak air, dan elakkan aktiviti berat. Masa terbaik untuk melawat adalah dari bulan Jun hingga Ogos.
Titik tertinggi Lebuhraya Duku: kira-kira 3700 meter. Bahagian ikonik lebuh raya yang merentasi Pergunungan Tianshan ini beralih secara dramatik dari padang pasir tandus dan Gobi ke padang rumput alpine. Walaupun bahagian altitud tinggi mempunyai perhentian pendek dan secara amnya boleh diurus, berhati-hati dinasihatkan kerana terdapat banyak selekoh di beberapa kawasan, yang memerlukan pemandu mengurangkan kelajuan.
Daerah Tashkurgan: 3200 meter Ini merupakan perhentian penting dalam perjalanan ke Dataran Tinggi Pamir, yang menampilkan runtuhan sebuah bandar batu dan budaya Tajik. Pekan daerah itu sendiri sudah berada pada ketinggian yang agak tinggi, jadi disyorkan untuk meluangkan masa setengah hari untuk menyesuaikan diri sebelum meneruskan perjalanan anda.
Tarikan pelancong popular di altitud yang selesa (tiada risiko mabuk altitud)
Tasik Kanas: 1374 meter Terletak jauh di Pergunungan Altai, tasik ini mempunyai rona biru kehijauan yang menakjubkan, terutamanya meriah pada musim luruh. Ketinggiannya yang selesa dan kampung-kampung di sekitarnya seperti Hemu dan Baihaba, yang memelihara cara hidup masyarakat Tuva, menjadikannya kawasan teras pelancongan di utara Xinjiang.
Tasik Tianchi di Pergunungan Tianshan: 1910 meter Terletak kira-kira 110 kilometer dari Urumqi, ketinggian permukaan tasik ini kurang daripada 2,000 meter, tidak menimbulkan risiko mabuk ketinggian kepada kebanyakan pelancong. Disokong oleh Puncak Bogda (5,445 meter), ketinggiannya meningkat kepada 2,500-3,000 meter jika kereta kabel dibawa ke tempat yang lebih tinggi, di mana sesetengah individu yang sensitif mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan.
Tasik Sayram: 2071 meter Tasik altitud tinggi ini, yang terletak di lereng utara Pergunungan Tianshan, merupakan tasik dataran tinggi terbesar di Xinjiang. Pada ketinggian lebih 2,000 meter, kebanyakan orang tidak akan mengalami mabuk altitud yang ketara. Dari Mei hingga Jun, padang rumput tepi tasik diliputi bunga liar, menjadikannya salah satu tarikan bermusim yang paling berbaloi untuk dikunjungi di Xinjiang.
Tempat-tempat indah Turpan (Flaming Mountains, Grape Valley, sistem pengairan Karez): Lebih kurang 35-100 meter Kawasan pelancongan altitud terendah di Xinjiang, tanpa risiko mabuk altitud. Satu-satunya kebimbangan ialah suhu musim panas yang tinggi; elakkan melancong pada tengah hari pada bulan Julai dan Ogos. Musim bunga dan musim luruh adalah musim yang paling menyenangkan.
Nilai ketinggian ekstrem di Xinjiang: terendah dan tertinggi
Titik terendah di daratan di China: Tasik Ayding, -154 meter dari paras laut.
Tasik Ayding, yang terletak di Lembangan Turpan, merupakan daratan kedua terendah di dunia (selepas Laut Mati). Ketinggiannya yang sangat rendah, digabungkan dengan kesan foehn yang dihasilkan oleh pergunungan tinggi di sekelilingnya, menjadikan Turpan tempat paling panas di China semasa musim panas, dengan hujan tahunan hanya 16 milimeter tetapi kadar penyejatan lebih 3,000 milimeter.
Puncak kedua tertinggi di dunia: K2, 8,611 meter dari aras laut.
Terletak di sempadan antara Xinjiang dan Pakistan, K2 merupakan puncak utama Pergunungan Karakoram. Dikenali sebagai "Puncak Liar" oleh peminat pendaki gunung, ia mempunyai kadar kematian di puncak kira-kira 271 TP3T, menjadikannya salah satu puncak setinggi 8,000 meter yang paling berbahaya. Bagi kebanyakan pelancong, K2 hanyalah pemandangan yang jauh; tempat-tempat yang menawarkan pemandangan yang jelas tentang garis luar gunung lebih mudah diakses di sebelah Pakistan.
Penurunan 8,765 meter dari -154 kepada 8,611 meter menggambarkan dengan lebih baik daripada mana-mana carta data betapa tidak bermaknanya purata "ketinggian Xinjiang".
Nasihat tentang persediaan untuk mabuk ketinggian sebelum perjalanan
Jika jadual perjalanan anda merangkumi bahagian Dataran Tinggi Pamir atau jauh di Pergunungan Tianshan, perkara berikut sebenarnya berguna:
Sebaik tiba di Kashgar, sesuaikan diri selama 1-2 hari sebelum terus ke kawasan altitud tinggi. Sebelum berlepas, anda boleh menyediakan asetazolamid (memerlukan preskripsi doktor) atau Rhodiola rosea; bukti keberkesanannya berbeza, tetapi kebanyakan cadangan perubatan perjalanan lebih menyukai yang pertama. Sebaik sahaja tiba di tarikan altitud tinggi, perlahankan kenderaan selama sejam pertama; duduk dan minum air adalah lebih penting daripada berjalan-jalan sambil mengambil gambar. Jika anda mengalami sakit kepala yang teruk, muntah, atau gaya berjalan yang tidak stabil, segera turun ke altitud yang lebih rendah; jangan cuba menahannya.
Apa yang mengejutkan ramai orang tentang Xinjiang ialah kontrasnya yang ketara. Dari tanah api hinggalah ke pergunungan yang dilitupi salji, dari dataran rendah Laut Mati hinggalah ke bumbung puncak tertinggi di dunia, kebanyakan orang boleh tinggal dengan baik di bandar-bandar; mereka yang menghadapi masalah ialah mereka yang tidak merancang destinasi mereka dengan betul.
