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林芝巴松措

【担心高反首选】西藏行程–低海拔林芝10日团林芝区进藏旅游

2024年的西藏之旅,一趟不可错过的精选行程!从林芝进藏,逐渐从低海拔地区开始,以最大程度减轻高原反应。这个旅程将带您从西藏的小江南林芝出发,一路前往圣城拉萨,行程包括了两大圣湖羊湖和纳木措,最终抵达珠峰大本营。

一、林芝低海拔入藏10日团(担心高反首选)行程特色

  • 担心高反?林芝进西藏,低海拔与植物供养高!

  • 一次畅游两大圣湖[羊卓雍措]、[纳木措]

  • 與[珠峰(聖母峰)]近距離接觸
  • 拉萨市区轻松游[布达拉宫]、[大昭寺]、[八廓街]...

  • 单人报名不加价,多人报名优惠多

  • 欢迎外籍人士与港澳台旅客,例:新加坡、马来西亚、美国、加拿大、日本...

  • 純玩旅遊,全程保證沒有進店購物行程

  • 从咨询到出发给您一趟轻松无负担的西藏旅游行程

  • 专属一对一旅游专员,最了解你的需求且问题马上有解答

二、林芝低海拔入藏10日团(担心高反首选)必逛景点与贴心旅游服务

保证预约布达拉宫参观,免手续费

免费办理入藏证及其他入藏所需手续

全程安排优秀的母语导游(可选择粤中英文导游)

全程使用合格、安全的旅游车,非黑牌车,每车备有钢瓶氧气筒

【布达拉宫】:西藏的标志性宫殿,曾是达赖喇嘛的冬宫。【大昭寺】:西藏最重要的佛教寺庙,吸引着众多信徒和游客。【林芝】:西藏壮丽景色的起点,令人惊叹的自然美景。【鲁朗林海】:被誉为西藏江南的秘境,原始森林和杜鹃花的家园。【南迦巴瓦峰】:壮丽的雪山,中国东部的标志性山峰。【八一镇】:林芝地区的政治、经济和文化中心,充满活力。【巴松措】:高山湖泊,宛如一颗明珠镶嵌在山谷之中。【布达拉宫】:西藏的象征,曾是达赖喇嘛的冬宫。【大昭寺】:西藏最重要的佛教寺庙,吸引着众多信徒和游客。【八角街】:拉萨著名的古老商业街区,充满活力。【岡巴拉雪山】:壮丽的雪山,提供了令人惊叹的自然美景。【羊卓雍措】:高山湖泊,被誉为“羊湖”,风景如画。【卡若拉冰川】:著名的冰川景点,令人叹为观止。【江孜】:古城,保存着丰富的历史和文化遗产。【宗山抗英遗址】:历史遗址,反映了西藏的抗英战斗历史。【白居寺】:重要的佛教寺庙,具有悠久的历史。【日喀则】:西藏第二大城市,文化和历史的中心。【拉孜】:小镇,是前往珠峰大本营的重要中转站。【定日】:位于珠峰大本营附近的小镇。【協格爾】:美丽的山区风景区,远足和探险的好地方。【絨布寺】:古老的寺庙,反映了西藏的宗教文化。【珠穆朗玛峰】:世界最高峰,激发人们的探险精神。【扎什伦布寺】:历史悠久的佛教寺庙,对信徒和游客来说都很重要。【雅礱河谷】:宁静的河谷,让人感受到大自然的神奇。【拉萨】:西藏首府,文化和宗教中心,充满魅力。

三、林芝低海拔入藏10日团(担心高反首选)行程

第一天: 林芝接机/住宿: 林芝舒适型酒店

林芝:色季拉山、远眺南迦巴瓦峰、鲁朗小镇、鲁朗林海,宿:林芝舒适型涉外饭店

第二天: 林芝:色季拉山、远眺南迦巴瓦峰、鲁朗小镇、鲁朗林海,宿:林芝舒适型涉外饭店

林芝巴松措

【林芝】有西藏小江南之称,是个人文景观和自然景观极为丰富的地区。它位于东南雅鲁藏布江下游,平均海拔3000公尺左右,海拔最低的地方仅900米,气候湿润,景色宜人。林芝的森林原始景观保存完好,高原挺拔的西藏古柏喜马拉雅冷杉以及百余种杜鹃等应有尽有,素有「自然博物馆」之称

魯朗林海
【鲁朗林海】这是林芝地区最具代表性的风景胜地。鲁朗在藏语中意为龙王谷,传说是龙王爷的居住地,也因此被誉为一个让人舍不得离开的地方
【南迦巴瓦峰】是中国西南部著名的山峰之一,坐落于喜马拉雅山脉东端,位于西藏自治区林芝地区的米林县和墨脱县交界处。它以壮丽的雄姿和高耸入云的海拔而闻名,南迦巴瓦峰的海拔高达7,782米,也是世界上所有海拔超过7,600米的山峰中,位置最靠近东方的一座。
 
【八一镇】八一镇,位于林芝地区,是该地区的政治、经济和文化中心。海拔约为2900米,坐落在尼洋河畔。八一镇作为重要的藏东南物资集结和交易中心,商业繁盛,为该地区的经济发展发挥着重要作用
 

第三天: 林芝➔巴松措➔拉萨,宿:拉萨舒适型涉外饭店

今天是前往拉萨的启程日,海拔将逐渐上升。在享用早餐后,我们前往藏东地区最美的红教圣湖——巴松措。巴松措就像一颗镶嵌在高山峡谷中的新月,湖水清澈见底,碧波浩然,湖中游鱼成群,生机勃发。

湖心岛上有一座红教宁玛派寺庙,已有1500多年的历史。茂密幽静的森林环绕着翠玉般的湖泊,湖中心的古刹使巴松措融入了悠久的历史。背景是海拔5500米的两座雪山,形成了极为震撼的美景。随后,我们经过太昭古城和秀巴古堡前往拉萨。

沿着雅鲁藏布江的支流尼洋河一路向西前行,尼洋河水清澈如翡翠,沿河岸散落着星星点点的村庄,雪山和森林景观一直伴随着我们的旅途。当我们翻越海拔5013米的米拉山口时,进入吉曲河谷,拉萨就坐落在河谷的中心,距离圣城拉萨不远了。这一天充满了壮丽的自然景色和历史文化的体验。

第四天: 拉萨:布达拉宫、大昭寺、八廓街,宿:拉萨舒适型涉外饭店

上午,我们将参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫。这里是历代达赖喇嘛的驻地,也是西藏政教权力的中心。在登上布达拉宫之前,您需要攀爬1080级台阶,虽然可能会有些累,但在攀爬的过程中,您可以俯瞰整个拉萨城的美丽景色,这将使我们忘却身体的疲累!

下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。 「去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨」,这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话,也是几乎每一个旅行者都同意的观点。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。离开大昭寺后,可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈,想像自己是一个转帕廓的藏人,或是到【八角街】上的手工艺品市场血拼一番,或者您只是单纯的在街头缓步移动,感受日光之城的温暖,或是找个甜茶馆,学习藏族朋友们的恬静与怡然自得。贴心小提醒: 布达拉宫门票采预购制,并有参观时间限制,我们会依照实际预约的参观时间,弹性调整行程顺序。进入布达拉宫会有安检程序,不可携带危险物品,进入布达拉宫后,禁止拍照。

第五天:拉萨➔羊卓雍措➔卡若拉冰川➔江孜➔日喀则,宿:日喀则四星标准酒店

今天是不能赖床的,吃过早餐后,即将从拉萨出发,翻越海拔4900公尺的【冈巴拉雪山】,往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。
【羊卓雍措】被誉为全世界最美丽的水,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,让人心旷神怡。车子绕行羊卓雍措,途经曾为电影《红河谷》外景地的【卡若拉冰川】,就在公路边的冰川,令人叹为观止。
一路前行至抗英英雄镇【江孜】,这是一座有600多年历史的古城,也是前藏通往后藏的交通要塞。远眺【宗山抗英遗址】,并参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔【白居寺】。然后再驱车至西藏的第二大城市【日喀则】。

第六天: 日喀则➔绒布寺➔珠峰观景区,宿:绒布寺帐棚区(床位)

晨起驱车往珠峰大本营出发,途经【拉孜】、【定日】的协格尔、到【协格尔】时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿,接着抵达世界上海拔最高的寺庙【绒布寺】,

这是一个仰望珠峰最佳的角度,近距离凝视海拔8,848公尺的世界最高峰珠穆朗玛峰。晚上,住在绒布寺的帐篷区,当夜色垄罩大地时,醒着的您,不仿走出帐篷,享受皎洁的月色及灿烂的星空。

【贴心小提醒】
珠峰海拔5,200米,夜晚常会出现头痛而难以入睡,此为正常现象,请勿过度惊慌,继续放慢您的脚步、放松您的心情,感受珠峰的美,症状会慢慢舒缓。备注:依景区公告,珠峰行程最远只能到达绒布寺,实际状况依景区公告为主。绒布寺为观赏珠峰及拍摄珠峰的最佳地点。

第七天: 绒布寺➔日喀则,宿:日喀则舒适型涉外饭店

前一晚,无论您是否能安然入眠,都务必早起,迎接珠峰的晨曦。当其他群峰还沉浸在黎明的梦乡中时,珠峰已经披上了女神般华丽夺目的晨曦。第一缕曙光穿越喜马拉雅山脉的壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里,在荒凉和宁静之中穿越海拔5200米的加乌拉山。远方除了屹立在首位的珠穆朗玛峰(海拔8848米)之外,周围还有拉布吉康峰(海拔7367米)、卓奥友峰(海拔8201米)、洛子峰(海拔8516米)、马卡鲁(海拔8463米)等皑皑白雪覆盖的世界顶级峰群,遥望威严肃穆的希夏邦马峰(海拔8012米),一个唯一完全位于中国境内海拔八千米以上的世界顶级山峰。怀着对珠峰的依依惜别之情,我们将穿越壮丽的喜马拉雅山脉返回【日喀则】

第八天:日喀则➔扎什伦布寺➔拉萨,宿:拉萨舒适型涉外饭店

早餐后,我们前往【扎什伦布寺】,这是班禅大师的灵魂安息地,也是黄教六大寺庙之一,历代班禅大师的驻地,曾经是后藏政权的中心。寺内供奉着世界上最大的铜佛坐像之一,高达28米,这座佛像被称为“强巴佛”,即弥勒佛像。

随后,我们返回拉萨。在回程的路上,不必匆忙,可以慢下脚步,在【雅隆河谷】停留片刻。站在这片古老文明的摇篮里,静静欣赏着河流、冰山、田园牧场、河滩和高山植被,所有的一切都倒映在晴朗透明的蓝天下,宁静而安详。远处点点斑斓的影子并非瑕疵,而是阳光透过蓬勃白云的光辉。接着,沿着国道318返回【自由市场】。

第九天:拉萨➔纳木措➔拉萨,宿:拉萨舒适型涉外饭店

清晨,我们驾车穿越北藏的大草原,欣赏五彩经幡飘扬,畅游在青藏公路上。途中翻越海拔5190米的那根拉山,抵达西藏三大圣湖之一的“天湖”——【纳木措】,海拔4718米,是世界上海拔最高、中国第二大的咸水湖。

纳木措的南面是终年积雪的念青唐古拉山,北侧和西侧是高原丘陵,湖滨广阔,草原环绕湖周,水草丰美。湖水中含盐量高,流域内野生动物资源丰富,有犛牛、山羊等。湖水清澈,与四周的雪山相映成趣,风景如画,宛如一颗明亮的明珠镶嵌在辽阔的羌塘草原上。傍晚时分,我们伴随夕阳余晖返回【拉萨】。

第十天: 拉萨送机场/火车站

 结束行程后,搭乘飞机或青藏铁路火车返回温暖的 结束行程后,搭乘飞机或青藏铁路火车返回温暖的家 

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