纳木措,位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积约1920km。

早期的科学考察认为,纳木措的最大深度为33米,但最近两年对湖泊的重新测量发现,纳木措最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米,为世界上海拔最高的大型湖泊。
“纳木措”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。
开放时间: 09:00-18:00
门票:120元
地址:拉萨市当雄县纳木措湖
交通攻略:建议包车;公共交通只能先去当雄县,再从县城租车前往纳木错,比较麻烦费时
用时参考:1天
实用攻略推荐:
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纳木措转湖:
马年转山、羊年转湖、猴年转森林,好像是佛祖留给人们的旨意。每年藏历羊年的四月十五,西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里来转湖朝圣,以寻求灵魂的超越。
纳木措都是按顺时针开始转湖,记住扎西岛一定要转单数,藏民的风俗是转扎西岛13圈,然后在药王山转自己的年龄,自己多少岁就转多少圈,方向也是顺时针。现在很多藏民不再转整个纳木措湖,但是扎西岛是一定要转下来的。
转湖一圈,沿湖岸线280KM左右,沿简易公路线320KG左右。全程徒步,根据体力情况需要8-15天。若开车转湖对车辆越野性能要求很高,要有当地熟悉路况的人带路方可,需要1-2天。最好选择在纳木措结冰的时候转湖,冰层融化后道路会变得泥泞,给行车带来很大的阻碍。
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旅游季节:
到纳木措旅游,必须赶在每年6-9月的雨季。 10-11月,纳木措会因大雪封山而无法进入。 11-5月天气寒冷干燥,不适合进入青藏高原。
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穿衣问题:
而从拉萨到纳木措的路上需翻越海拔5190m的山口,山口常年积雪,气温很低。不管拉萨天气如何,去纳木措一定要穿厚一些的衣服。如果留宿,最好带上羽绒服。特别是南方人,没有的就跟司机说明这情况,一般都会在经过租衣服的地方会停车给你租衣服的。衣服一件30块,到了纳木措你就知道这30块有多么的值得了。
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纳木措住宿问题:
在纳木措住宿,床位约为40元/人,旺季会上涨到80元/人,一般都是4-5人间。但其实在纳木措住宿略为艰苦,景区里有帐篷和简易房,没有正式的宾馆,且都没有独立卫生间,一般都是摄影爱好者或者是为了看日出日落的人会选择留宿在湖边。
如果选择湖边留宿,那么睡觉前一定要把厕所给上了,不然半夜你就知道去上厕所是多么悲催的一件事。周围会有很多很凶的狗,是真的会追著人的那种,就算没有狗,厕所也有够远的了,没有灯,而且还是很老的那种厕所。
纳木措的厕所只有一个,没有水,不能洗漱,可以带上些湿巾,公厕是免费的,不过偶尔会有小孩子进厕所来要钱…
如果不在纳木措湖边留宿,可以返回当雄县住,当雄有很多小旅馆价钱在20-30元之间,好一些的旅馆有白马宾馆、金珠宾馆、念青唐古拉宾馆,标间价格在150-200元之间。
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纳木措餐饮问题:
吃饭的地方都集中在扎西岛上,岛上多半是藏族人开的藏餐馆,还有一些是四川人开的饭馆。因运输成本高,纳木措餐饮价格较贵,一碗面的价格在30-50之间,最好大家一起吃然后AA,一个素菜30元,一个饭5元还是10元,一个汤80元的样子,学好四川话很重要哦,有折扣的!
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉,可增强对高原气候的适应能力,进入高原多喝水和多吃水果。
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纳木措亮点篇:
纳木措门票为120元,进入扎西岛需缴5元的管理费。因运输成本高,纳木措餐饮价格较贵,一碗面的价格在30-50之间。
1、念青唐古拉山
传说念青唐古拉和纳木错是一对恩爱的夫妻,走进纳木措,你会感受到,念青唐古拉如同一个武士般守望著他的妻子,满眼的柔情,而纳木措呢,正用温柔的胸怀环抱著他…
2、扎西半岛
扎西半岛也叫吉祥爱情岛,是纳木措最大的半岛,佛教徒认为它是五方佛的化身,岛上有扎西寺,香客不断。岛上还分布著许多幽静的岩洞,形成独特的喀斯特地貌。
3、那根拉
从拉萨到纳木措的途中,要翻过海拔5190m的那根拉山。山口气温很低,常年积雪,哪怕是夏季也是一样。在山口可以远眺纳木措全景,在藏民心中,每个山口都是神圣之地,因此,那根拉山也挂满了五颜六色的金幡。



