冈仁波齐位于西藏阿里地区境内，四面形状鲜明对称，形似金字塔或佛塔。由于其独特的形状，加上各种传说，被四大宗教认为是世界的中心，也是藏族人心中的神山。山顶终年积雪，至今基于其神圣地位仍无人攀登，大家都只以转山的方式表达敬仰。每年都会有大批信徒前往转山朝圣。而究竟为何冈仁波齐会被封为神山呢?
在印度教中，早在文字纪录以前，冈仁波齐就被视为世界的中心，他是印度河和恒河的发源地，且湿婆和他的妻子就住在此地。印度教徒相信，冈仁波齐是他们灵魂最后的归属地。而在印度的另一大宗教耆那教中，冈仁波齐被誉为最高之山。相传，这是耆那教创始人瑞斯哈巴那刹获得解脱的地方，因此也被认为是信徒们想要获得解脱的必经之门。在藏传佛教中，冈仁波齐也被视为世界的中心，许多佛教的高僧都在这里修行过。
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藏族人相信，转山一圈，可洗尽一生罪孽；转山十圈可在轮回中免下地狱之苦；如果转山百圈可在于死后升天成佛。而相传在佛祖诞生的马年转山，一圈等同十三圈，增加十二倍的功德。
转山攻略；
前往冈仁波齐，必须先到其山脚下的小镇:塔钦。而冬季会封山，所以一般人转山都是在五到九月的夏季。但虽然是夏季，山上的气候却是变化莫测，因此应同时准备好夏季和冬季的衣物。饮食方面，山上有不少休息站，有很多帐篷内都有泡面、干粮及水，所以其实不用携带太多食物。住宿方面，山上的休息站除了有贩卖食物外，也有床位让转山客住宿，但还是建议自备睡袋比较卫生。
转山的路线全长52公里，一般需要1-3天不等。
转山的意义除了宗教性质之外，还有心灵层面。在转山的过程中，可认真思考人生的价值，取得心灵的平静，为自己充好电后，面对自己所面临的人生课题，重新出发。
