礼仪
一：敬献哈达
哈达一般是白色为主，藏族人民认为白色代表至高无上的纯洁，纯净，和平，吉利美好像征，在西藏进献哈达给客人也是最崇高的敬意。藏民热情好客，有人到访一定会出门相迎。
二：打招呼
在西藏，藏民朋友如果认识我们，他们向我们打招呼时候一定会加上一个“啦”字在我们名字后面，表达他们欢迎我们。另外，如果我们向他们打招呼的时候也加上一个“啦”，表示尊敬的意思，比如：卓玛，我们打招呼时候可以说—卓玛啦！
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三：三口一杯
字面意思上是喝酒的意思，到访藏民家，藏民朋友会热情的招待，他们会拿出他们的美酒——青稞酒。向大家敬酒，敬酒的时候主人会先用无名指沾取少许酒，向著空中、中空、地面弾三下，表示上敬天，中敬地， 最后敬神明（或祖先）。然后会喝一小口杯中的酒，主人会连续三次将杯子装满酒喝完。
四：喝酒礼仪
在藏民家里做客，主人做完以上的礼节之后，宾客可以落座了接受主人的美酒佳肴！坐下之后，会有这个家里的女主妇或者子女倒酒/倒茶。这时候不能自己用手端起来喝，要他们端到面前才可以接过来喝，这样才懂礼貌。
五：伸舌头
藏民见面打招呼的时候，会点头吐舌头表示亲切的问候，受礼的人会以微笑，点头回礼。
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禁忌
一：禁杀生
藏族虽然吃肉，但是他们不会亲手宰杀。佛教教徒们在这方面更加严格，他们不吃荤腥，主要吃素菜为主。藏人们也不吃驴肉、马肉、狗肉。有的地方地方不吃鱼肉！
二：禁摸头
在藏族的传统文化中；外人不能随便摸藏族人的头，这点非常重要。除了高僧和长辈外，别人是不可以随便摸自己的头的。这是一种非常不礼貌的行为，请大家牢记。
三：禁摸与佛相关的物品
到寺庙参观，不要吸烟、摸佛像、翻经书、拍照等。对于喇嘛佩带的护身符、念珠等宗教器物，不得动手抚摸。遇到寺庙内举行法事活动，要保持安静。
还有许多关于西藏的礼仪和禁忌方面的知识，建议到西藏一趟哟~
