西藏旅游：去西藏要带什么行李？最全行李指南！

去西藏旅行时，很多人都会纠结到底该带些什么行李。第一次去的朋友们，不用再烦恼了！这里为你准备了一份详细的行李清单，让你轻松应对西藏之行。

西藏旅游行李清单：带什么最合适？

西藏旅游行李以轻便、实用为原则，不建议带太大的行李箱，最好控制在25寸以内。推荐的行李组合是：登机箱+登山背包+随身背包，或者25寸以下的行李箱+随身背包。同时，别忘了带上一颗随遇而安的心。

西藏旅游最佳行李组合推荐

登机箱+登山背包+随身背包

青藏铁路火车的空间较小，放不下太大的行李箱。走行程时，大件行李箱在车上搬来搬去也很不方便。

西藏旅游行李建议清单

行李准备三大原则

1. 保暖：西藏温差大，一定要带够保暖的衣物。
2. 保湿：高原地区干燥，保湿用品必不可少。
3. 防晒：高原紫外线强，防晒工作一定要做好。

贵重物品类

• 现金 – 直接带人民币现钞，信用卡和其他货币在当地不太方便使用。
• 手机 – 随时保持联系。
• 护照和台胞证 – 多印几份影本，分开存放，以防遗失。
• 机票信息 – 打印电子机票的订位记录，以备查验。
• 紧急联系信息 – 亲朋好友的电话和地址，以备不时之需。
• 证件照片 – 预防证件遗失时备用。

衣物类

• 保暖外套 – 一年四季都要带防风、防水的保暖外套。
• 裤子 – 牛仔裤、快干裤、雪裤（转山用）。
• 上衣 – 长袖上衣和薄外套。
• 内衣裤 – 根据天数准备。
• 配饰 – 袜子、帽子（遮阳和保暖）、围巾、头巾、口罩、手套。
• 鞋子 – 拖鞋、舒适的休闲鞋、防水登山鞋。
• 眼镜 – 太阳眼镜和普通眼镜。

清洁保养品类

• 基础洗漱用品- 牙膏、牙刷、洗面奶、毛巾。
• 洗发沐浴 – 洗发水、沐浴露。
• 护肤品 – 化妆水、乳液、身体乳、防晒霜、护唇膏。
• 隐形眼镜 – 最好是抛弃式的，生理盐水也要带上。
• 纸品 – 卫生纸、湿纸巾（非常实用）。

日常物品类

• 照明 – 手电筒。
• 工具 – 瑞士军刀、指甲刀（需托运，火车不可携带）。
• 餐具 – 筷子、汤匙、保温杯、钢杯。
• 其他 – 吹风机（220V）、童军绳（可晾衣服或急用）、小锁头（备用）。
• 文具 – 旅游指南、笔记本、笔、望远镜（观赏远处景物）。
• 电子设备 – 相机、记忆卡、充电器（220V）。

药品类

• 个人常备药 – 根据自己的需求携带。
• 高原反应药 – 红景天等。
• 感冒药 – 普拿疼等。
• 肠胃药 – 常用的肠胃药。
• 晕车药 – 如果你容易晕车。
• 急救用品 – 小护士、创可贴、透气胶带。

西藏旅游最重要的行李

♥带上一个轻松、愉快的心情、一种随遇而安的情绪

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