前言
“如果你知道要往哪里去，全世界都会给你让路”－《我就是想停下来看看这个世界》
这么多年，我还是相信这句话。
出发讲究天时地利人和，突然萌生的小念头，就努力把它点燃。
感觉每个人都会有 西藏 情结，套用一句比较流行的话:每一个还没去过 西藏 的人，都坚信有一天会踏上那片土地，每一个离开 西藏 的人，都坚信自己还会回去。
不知什么时候开始，我对藏区便产生了浓烈的情愫。
此趟旅行，途径 青海 海南藏族自治州 ， 四川 甘孜 藏族自治州， 香格里拉 迪庆 藏族自治州， 西藏 藏族自治区，算是满足了我的藏区梦。
一路上，突如其来的雪景，荒无人烟的戈壁，一望无际的草原，天空之镜般的湖泊，猝不及防的惊喜，一群可爱的小伙伴，游荡在路边的羊群，空中的飞鸟，夜晚的繁星，一切诱人又怀念。
本次出行: 笑笑，菜菜
我主要负责线路规划，订机票车票和住宿，拍照和修图，菜菜主要负责导航，美食攻略……
行程安排
西藏 : 拉萨 ，八廊街，大昭寺，羊卓雍错， 卡若拉冰川，江孜， 日喀则 ， 珠穆朗玛峰
先说一下，小伙伴们到西藏比较关心的问题
1,到西藏是坐飞机还是火车的问题
一般到拉萨的火车都是从西宁或者成都转机的，时间比较长，如果时间比较赶的朋友建议坐飞机，到机票价格真的是贵的离谱，但一般推荐从下面几个城市飞会比较便宜，丽江，成都，重庆，西安。
但是，我个人觉得，不坐上青藏铁路的西藏行是不完整的哈哈，因为铁路沿线的风景，就足以美瞎你的眼了
不多说，上图，带你领略一下西藏铁路的景色，我坐的是西藏铁路硬卧，不过贵族同胞请忽视我，青藏铁路软卧比较舒服。
但是，西藏铁路的的票特别难买，不是一般难买，尤其是三四月林芝桃花节开的时候，七八月旺季的时候，简直一票难求，最好是提前买，越早越好，实在没票，也从靠前几个站开始买，再不行，最好的办法就是报个西藏旅行团了，省事省心，还省点钱
我们已经提前一个多月抢票，一直买不到，找了几个黄牛同时抢，也是抢不到，奈何又十分想去 西藏 ，然后我和菜菜索性报了个旅行团。
是一个西藏的朋友介绍的，西藏旅行社，扎西得勒旅行社的特价团，价格是三千左右，网站是https://www.tibet888.com/ ，据说是西藏旅行社全球排行第一，心想，那就报个旅行社算了，都不用自己动脑筋了，不然我们两个小女生到拉萨可能就迷路了，
走完西藏之后，其实算下来，比自己一个人去玩花的西藏旅行费用还要少，而且关键是零购物，师傅和导游的服务，五星好评（可以保证绝对不是打广告）
2.高反问题
这个确实是进藏朋友最关心的问题了哈哈，但我想说的是，高原反应很大程度上是心理作用引起的，真的没有必要怕的，我们团里有几个六十岁的老人，比我们这些年轻人还有体力哈哈，只要保证到了拉萨一切都要慢，最好是做只树懒吧哈哈，如何多喝点热水，出发前一个月尽量不要剧烈运动，到了拉萨也别洗澡了，而且我想感谢一下扎西德勒的导游索朗扎西，有个团友凌晨两点身体有点不适，导游连夜送她去附近的医院，陪伴了一个晚上，虽然病倒的不是我，但我依然想为我们暖心的索朗扎西点个赞
3 关于西藏旅游的最佳时间
我觉得吗，西藏一年四季的景色都是极美的，三月底四月初林芝桃花盛开，带你去三生三世看十里桃花，冬季带你领略千里冰封，万里雪飘的视觉盛宴，夏秋季节，也是最多朋友选择的旅游旺季，所以，春夏秋冬，西藏的话，一辈子一定要来四次。
4 关于西藏旅游费用问题
我的话，因为报了西藏旅行社-扎西得勒旅行社(https://www.tibet888.com/)，西藏期间大大小小花费4000左右吧哈哈，因为大部分费用都包含在团费里面了，如果小伙伴们想去阿里，可可西里，山南这些更远的地方的话，可能费用会多一点点。
5 关于西藏自由行，西藏自助，还是拼团的问题
很多朋友选择自驾游，这也是我最向往的旅行方式了哈哈，但自驾游最需要的是时间和money，还有如果你对西藏地形不熟的话，自己开车真的蛮危险的，而且西藏回来，你的车大部分是废掉了。
西藏自由行的话，是最轻松不受制约的方式了，我以往旅行一般都是自己出行，想怎么玩怎么玩，还能睡到自然醒，但我只有在西藏和色达报了个旅行社，
其实我最推荐的还是西藏自助吧，就是可以根据你的时间，预算费用，你想要去的景点，给你量身定制一条最符合你的旅行线路，配上司机和导游，听起来是不是很棒呢。
然后，我又情不自禁想给索朗扎西小哥哥打个小广告，因为我真的太中意他了，扎西德勒的索朗扎西小哥哥，你值得拥有。
下面就开始进入主题吧，说一下我这几天的行程，哈哈
Day1 布达拉宫，大昭寺，八廓街
布达拉宫，雪域高原之明珠，藏传佛教之圣地，建筑艺术之瑰宝，浴火重生之传奇，这座庄严肃穆、富丽堂皇的高原圣殿，以其浑厚流长的藏地文化、博大精深的佛教信仰，感染著八方来客、四海宾朋，在其脚下顶礼膜拜、驻足喟叹。布达拉宫早已不是一座单纯的宫殿，而是一种信仰的化身、精神的象征，相传布达拉宫所在的红山是大慈大悲观世音菩萨的道场，在佛门的意识里，它的存在，有如菩萨亲临（藏语布达拉，意即观世音菩萨居所），朝拜布达拉宫，可以改变未来。
布达拉宫要提前三天买好票，特别是旺季真是一票难求，但是之前旅行社确保了一定能给我们买到布达拉宫的门票，所以就省心了很 多哈 哈哈哈
最喜欢 拉萨 的，就是它的蓝天白云，我们找了张长椅坐下来，然后静静地看著熙熙攘攘的人群 ，感觉拉萨 ，其实最适合发呆
发呆的时候，配上一杯青稞茶就更惬意了
穿过地下 通道 来到对面布达拉宫脚下 围著布达拉宫，藏民们虔诚的膜拜著
八廓街
八廓街引又名八角街，位于 拉萨 市旧城区，是 拉萨 著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。
如果说每个旅游城市都有一条商业小街的话， 拉萨 的就是八廓街了，虔诚的藏民会每天在这条街上转经，它被赋予的意义就不仅仅是商业街了。
来到这里才发现这是一个完全不同的世界，一个和物质世界不一样的佛的世界。
电影《 可可西里 》曾有这样一段话:“见过磕长头的人吗？他们的手和脸很脏，可他们的心特别干净。”
沿街可以看到很多跪拜的信仰者，看到充满民族风情的藏式建筑和小商舖，行走著的人，既行色匆匆又悠然自在。
多想一直这样，多想每天来布达拉宫广场和八廊街走一圈，因为那种心无杂念的感觉已经无法用简单的语言来形容了。
感觉这里的人，既生动，祥和，又充满包容性和感染力
八廓街是要顺时针转的，听说可以带来好运，其实跟著藏民一起走就可以了
大昭寺
大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是 西藏 现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是 西藏 最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。
当初看《岗仁波齐》，没看懂的说无聊，全篇都在磕长头，看懂了才知道，那便是重复的力量，看似无聊的坚持又何尝不是在坚守自己的信仰。
Day2 拉萨 －羊卓雍错－卡若拉冰川－ 江孜 （白居寺，宗山古堡）－ 日喀则
司机是藏族人，带著我们一路奔腾
车上放著藏族的民歌，虽然听不懂， 但感觉浑身沸腾，充满力量，因为感觉到了远方的珠峰在向我们召唤
羊卓雍措
羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于 西藏 山南 市 浪卡子 县， 拉萨 西南约70公里处，与 纳木措 、玛旁雍措并称 西藏 三大圣湖。
在 西藏 各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到一座座以石块和石板垒成的祭坛。
也被称为“神堆”。这些石块和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，它们也是藏族民间艺术家的杰作。
卡若拉冰川
车子绕行羊卓雍措，途经曾为电影《 红河 谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路边的冰川，令人叹为观止。
这里的原始粗犷与米堆冰川的绿树 平湖 截然不同，洁白无瑕的冰川毫不掩饰地舖在山头，形状有如唐卡，更像雄鹰展翅；山下寸草不生、碎石成土。听说以前冰川一直延伸到公路边，全球变暖之下已日渐萎缩，提醒我们需时刻环保。
如今观景区要收费50元，但其实感觉买票进去的唯一区别就是能在人工书写的景点名称石头旁留影。
日喀则
日喀则 市境内 定日 县有世界第一高峰—— 珠穆朗玛峰 。有 西藏 三大圣湖之一的羊卓雍错。
绒布寺
绒布寺，（也称龙布寺）全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属 西藏 宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于 西藏 日喀则 地区 定日 县巴松乡南面 珠穆朗玛峰 下绒布沟东西侧的卓玛山顶，距县驻地九十公里，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海 拔最高的寺庙，所以景观绝妙。
Day3 珠穆朗玛峰
晚上在珠峰大本营住的是这样的大帐篷，本来这边气候环境都不太好，所以大家一起挤一下吧。偷偷告诉你，其实你睡的床下面是有很多牛粪的，晚上藏民会来串门，大家会一起围著牛粪唱歌跳舞，哈哈哈哈 ，旅行最重要的还是感受不同地方的风土人情
不过夜晚的时候，探个头出去，你会惊奇的发现，夜晚的星空好美啊，你会感觉自己就如同置身银河一般
扎什伦布寺
来 日喀则 一定要打卡的景点
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州” 。位于 日喀则 的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。
Day5 纳木措
纳木措 湖等了我多少年，
我便等了你多少年。
出生时我就忘了该有冗长的对白，
读经文，转著金筒，
长跪在羊皮纸托起的文字里屏息，
20年前我的句子丢失足迹，
偶然醉酒，遇见己身，
在大漠里流干泪水，
风沙来袭，三千繁华深埋，
旷古的烟尘从此便拥有了
接近众生的质地。
－仓央嘉措
慢慢呼吸，慢慢走近这圣湖，眼前优雅的浅蓝让人忘了高反，忘了侧身高喊著的阿姨团，忘了是天的蓝映衬著这湖水，
天地无限广，岁月不愁长。
来 西藏 的话是否会高反的问题，
这个真的是因人而异了，是否高反真的和年龄没有关系，只和你的身体素质有关，我们团了有几个小伙伴都超过了六十岁，体力比我们还强，太佩服了， 所以到了西藏一定一定要慢，做只树懒就最好了而且来之前一个月都不要剧烈运动了。
还有多喝热水，少吃辛辣食物，前面几天就不要洗澡了，忍忍就好了。现在要洗澡的话，最好搬张椅子坐著洗
住的地方很重要，因为这直接决定了你的睡眠品质，不然又高反又失眠，第二天你会死了去还好我们旅行团全程都住的四星级旅馆，这个算是很良心的了
Day6 返回 拉萨
游记，未完待续………….
虽然西藏旅游行程结束了，但回想起，街边长椅上摇著转经筒的藏族老太太， 纳木错湖边古城里的那条藏獒，在珠穆朗玛峰脚下的仰望星空，汽车宾士途中的欢声笑语，小伙伴们的笑容和导游的暖心照顾，总有种错觉，感觉我从未离开过……
仿佛时光只不过一直在八廓街转圈圈，从未流逝……
最后，感谢菜菜，西藏旅行团的小伙伴，导游索朗扎西，司机师傅，和旅途中一直陪伴我的人，一面之缘却失去联系的人，
一辈子，能有几件可以让你奋不顾身的事，是多么的幸福……
变得勇敢一点，做个凡夫俗子也超然。
感谢无论我多么天马行空，路上总有人与我相伴。
