西藏天气：与四季西藏各区气温
西藏因其独特的高原地理位置，一天从早到晚的气候呈现显著的变化。从每年4月到9月，气温在5-24℃之间，这段时间是西藏最佳旅游季节，气候宜人，旅行舒适度较高。而10月至次年3月则是西藏的秋冬季，气温降至-14~13℃左右，这时为西藏旅游的淡季，尽管有时会因降雪而导致道路结冰，但景色独特迷人，只要注意好穿搭与鞋子的防滑，不但能省钱也能避开人潮。
在纳木措、珠峰、阿里等高海拔景区，全年都需要携带保暖服装，如毛衣、羽绒服等。对于夏季纳木措一日游，仅备一件厚毛衣即可，若有过夜计划则需增加羽绒服等保暖装备。而在拉萨、林芝、日喀则、山南等相对海拔较低的景点，可以参考春夏秋冬的穿衣指南，准备相应的服装。
西藏天气:西藏四季穿搭防感冒防高反(High Altitude Sickness)
西藏是个神秘而宏伟且四季分明的地方，天气与气温温差大且多变。
春夏秋冬的穿搭重点依照＂洋葱式穿搭为主＂可依照不同季节的气温和天气状况进行合理的搭配。重视拍照的旅客们，也可以考虑依照西藏不同季节的景色与所去的地区做不同的色系与风格搭配。
而西藏的阳光强烈日照较长，空气干燥，一年四季在西藏旅行都需要注意防晒和保湿。建议佩戴帽子、墨镜，并随身携带防晒、保湿护肤品。由于西藏“一天有四季”的天气变化，早晚温差较大，洋葱式穿搭与选择适当的服装是关键，以防感冒才能避免高反（高原反应/High Altitude Sickness)。无论是春夏秋冬，一定要合理搭配衣物，使自己能够更好地适应西藏特有的气候，尽情领略这片神秘高原的美丽。记得根据不同季节的变化调整穿搭，让旅途更加愉悦。
且切记：短裤跟裙子夏季拍照是好看，但有些寺庙会不能进入，且容易晒伤，一定要带上方便活动的相关衣物。
西藏天气季节穿搭－春天(3-5月)
西藏春季气温：-3℃~18℃
春季是前往西藏旅游的绝佳时节，特别是在3月至5月期间，当大地开始披上嫩绿色，桃花盛开。虽然春季的西藏气温逐渐回升，但仍然需要注意穿搭，以确保在变幻莫测的天气中保持舒适。
外套与上衣：春季西藏的气温大约在2-15℃之间，白天有阳光时会感觉温暖宜人之外是有可能会下雨的 ,可以选择防风防水的休闲装、户外装或运动服作为外套，并建议选择双层或厚款的外套以保暖。作为保暖内衣裤的选择，毛衣或保暖套装都是不错的选项。如果您容易感到寒冷或体质较弱，可以适度添加保暖衣物。
外裤：选择保暖性好且不容易受风的裤子是明智之选。您可以考虑厚实的休闲裤或专业户外保暖裤，并可以内穿保暖裤以增加保暖效果。
内衣裤：在选择内衣裤时，纯棉材质是舒适和保暖的不二选择。此外，备一些一次性纯棉内裤可以方便更换和保持干爽。
鞋子：为了确保足部的保暖和舒适，建议选择高帮户外鞋或硬底运动鞋，这些鞋具备保暖、防水和防滑的特点。如果您计划前往阿里、珠峰等高海拔地区，高帮户外鞋尤其适合。
此外，春季的西藏以桃花盛开而著名，您可以根据桃花的背景色选择服装，如白色、粉色、紫色和绿色，以让照片更具特色。尽管白天可能温暖舒适，但昼夜温差仍然较大，因此在户外活动时请随时注意保暖，以确保愉快的旅行体验。
西藏天气季节穿搭－夏天(6-8月)
西藏夏季平均气温:15℃-25℃
外套：西藏夏季日夜温差还是非常大，所以保暖的外套还是需要带上，非常推荐三合一加绒冲锋外套，最主要的是保暖之外还防风防水，也可以依照不同的温度做调整穿搭。 （同理洋葱式穿搭可用在不同的外套上）
防晒外套：除了厚外套之外，建议带上透气好携带的防晒外套，在温度变化时怕热的旅客往往会想脱下厚外套，但西藏强烈的阳光是需要靠防晒物品的，这时候穿上短袖背心加上防晒外套会是最舒适的选择呢！
上衣：要记得一点就是”洋葱式穿搭”建议最里面或是随身要携带一件短袖或是背心，在天气过热的时候可以换上，平时外衣的选择可穿着一般好穿脱的长袖外衣。
裤子：建议带上好活动的薄长裤，短裤除了会晒黑外也不能防风，不太建议，夏天有些人会想带上裙子，但有些寺庙是不能穿裙子的喔，建议想拍照好看可以带上一两条百搭款即可。
鞋子：尽量不要穿太热的靴子，舒适的运动鞋且鞋底不要太软是最好的选择，一定要选择穿习惯走远路的鞋子（尽量不要带上没穿过的新鞋避免不适应）
配件：西藏有些地方风较大，夏天也建议带上帽子，可以防风外最重要是会避免不舒适的反应，可选择薄款的毛帽或是不容易被风吹掉的鸭舌帽喔，总之记得＂洋葱式穿搭＂＂方便舒适＂这两个原则即可。
西藏天气季节穿搭－秋天(9-11月)
西藏秋季平均气温:0℃-15℃
外套：秋天的西藏有独特韵味外，保暖也是十分重要，在林芝、拉萨等地活动，务必携带防寒衣物，尤其是高海拔地区如珠峰大本营、阿里等，建议穿厚外套，或是双层外套，可以依照室内室外或是冷热做不同的添加穿搭，特别怕冷的建议要带上厚羽绒服应对夜晚气温可能降至零下十几度。
上衣：秋天重点也是”洋葱式穿搭”里面建议穿上发热保暖衣，上衣首选保暖的长袖卫衣或是毛衣为主。
裤子：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等都适合，建议加上一条保暖发热裤在里面。
内裤：棉质舒适的为主，可以准备一次性的内裤做换搭。
鞋子：硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋适合大部分景点，高筒户外鞋较适合高海拔地区如珠峰、阿里等。
配件：保暖的毛帽与手套十分重要，建议一定要带上一套，脖子怕冷的可以选择围脖或是上衣选择带一件高领内搭。
西藏9月跟10月虽说都是秋天，但温度还是差别较大，建议9月前可以准备一件短袖或薄款长袖上衣做替换，10月后要非常注重保暖，怕热的旅客以携带薄外套为替换。
西藏天气季节穿搭－冬天(12月-2月)
西藏秋季平均气温:-20℃~10℃
冬季西藏的寒冷天气需要特别的穿着来保持温暖和舒适。虽然冬天（12-次年2月）较冷也是旅游的淡季，但因为日照较长，已经比不少下雪的区域还要舒适了，带好保暖衣物，做好保暖就可以了！
外套：在西藏的寒冷冬季，选择外套时应考虑穿上厚实、夹层的羽绒服或者保暖性较好的冲锋衣。西藏常有大风，因此冲锋衣的防风性较好。同时，可以在里面穿上厚毛衣或者套装保暖衣以增加保暖。
裤子：为了抵御严寒，外裤选择厚实的休闲裤或羽绒裤，最好是密度较高、不容易受风的款式。牛仔裤在这个季节不太适合，保暖性不足，如果需要，可以在里面穿一层毛裤以增加保暖。保暖裤可以选择纯棉裤或毛裤。
内衣裤：选择纯棉的内衣裤非常关键，因为在干燥的西藏气候下，尼龙材质的衣物容易产生静电。另外，备用一些一次性纯棉内裤也是不错的选择，方便更换而不用担心洗涤问题。
鞋子：在选择鞋子时，建议使用高帮的户外鞋或硬底的户外鞋，甚至运动鞋也可以考虑。这些鞋子不仅要保暖，还需要具备防水性和防滑性，因为西藏冬季可能会下雪，路面会湿滑。
总之，冬季的西藏天气最冷，一定要带上适合的保暖衣物才能避免受凉感冒。
西藏冷吗？几月适合去西藏旅游?
总结上面的穿搭，可以看的出来，其实到西藏旅游一年四季都十分适合，只要穿对衣服！都可以安心游西藏，如果真的少带了衣物，珠峰大本营是有租借军大衣的选项（详细服务与价格请询问你的旅游顾问）
中国大玩家旅行社，10多年来提供港澳台与全球华人与外国旅客像新加坡与马来西亚，最全面的新疆与西藏旅游服务，新疆西藏行程安排、入藏函申请、新疆西藏包车、新疆西藏住宿，青藏铁路代订…，合格资质与长期口碑，深受海外华人与外国人喜爱，只要您有需求，是您新疆西藏旅游最佳选择。
电子邮件:findchinasg@gmail.com
line:https://lihi2.com/piU8S
WeChat: big-player888
Whatsapp:+886971836902
https://wa.me/886971836902
加入官方帐号享优惠，马上加入
简体中文 
繁體中文